Kennst du das? Zwischen Meetings hetzen, parallel fünf Projekte jonglieren und nebenbei noch die ständig eingehenden E-Mails checken – der moderne Arbeitsalltag gleicht oft einem Hochseilakt. Viele von uns fühlen sich wie ein Hamster im Rad, ständig in Bewegung und doch nie am Ziel. Umso wichtiger ist Achtsamkeit im Beruf. Hier erfährst du, wie du … Achtsamkeit im Beruf – endlich Stress reduzieren und produktiver arbeiten weiterlesen