Kennt ihr das? Ein Satz, drei Wörter und plötzlich ist jedes Gespräch beendet. Ich bin wie ich bin-Sprüche – eigentlich klingt das nach Selbstakzeptanz, doch was steckt wirklich dahinter?
Stell dir vor, du reagierst auf eine Kleinigkeit (einen kritischen Blick, ein abweisendes Wort) und in dir bricht etwas auf, das viel größer ist als der Moment. Du wirst wütend, ziehst dich zurück, erstarrst. Inneres Kind heilen bedeutet, genau diese Momente zu verstehen. Nicht als Schwäche, sondern als Echo einer
Der August zieht die Schwüle aus dem Land, lässt Stoppelfelder golden liegen und schickt die ersten kühlen Nächte voraus. Genau in diese Übergangszeit fällt ein Vollmond, der nicht einfach nur aufgeht, sondern sich für ein paar Stunden im Schatten der Erde verliert. Das ist der Vollmond im August 2026 –
Intrusive Gedanken loswerden? Plötzlich taucht ein Gedanke auf, der sich aufdrängt, erschreckt oder beschämt – und ihr fragt euch, ob das normal ist. Keine Sorge: Intrusive Gedanken kennen fast alle Menschen und es gibt gute Wege, besser mit ihnen umzugehen.