Die Arbeitswelt, wie wir sie kennen, befindet sich im Umbruch. Innerhalb von kürzester Zeit werden Millionen von Jobs verschwinden und neue entstehen. Der gemeinsame Nenner liegt in den digitalen Kompetenzen eines jeden. Diese sind längst kein „Nice-to-have“ mehr, sondern existenziell für die berufliche Zukunft. Wir zeigen dir, wie du digitale
Du kennst das sicherlich: Kaum öffnest du deine Social-Media-Apps, springen dir Erfolgsgeschichten von Menschen entgegen, die um 5 Uhr morgens aufstehen, täglich meditieren, ihre Ernährung bis ins kleinste Detail planen und nebenbei noch ein erfolgreiches Business führen. Der Trend der Selbstoptimierung ist allgegenwärtig – aber bringt er uns wirklich weiter
Erfolgreichen Personen fühlen sich regelmäßig als „Betrüger:innen“ in ihrem eigenen Job. Dieses Phänomen hat einen Namen: das Impostor-Syndrom. Besonders häufig tritt es bei Hochleistern und Führungskräften auf – also genau bei den Menschen, die objektiv betrachtet am wenigsten Grund für Selbstzweifel hätten. Doch wie kannst du das Impostor-Syndrom überwinden? –
Eine längere krankheitsbedingte Auszeit stellt Betroffene vor große Herausforderungen. Der Weg zurück in den Berufsalltag ist oft von Unsicherheiten und Ängsten geprägt. Professionelles Coaching kann in dieser sensiblen Phase eine wertvolle Unterstützung bieten. Wie genau Coaching nach langer Krankheit der Psyche helfen kann, erklärt dieser Artikel.
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