In einer Welt, in der ständige Erreichbarkeit, Multitasking und permanente Höchstleistung scheinbar zum guten Ton gehören, wird eine Fähigkeit immer wertvoller: das Grenzen setzen. Dabei kannst du dich nur auf diese Weise vor Überforderung schützen und wirklich im Einklang mit dir selbst und deiner Umwelt leben. Grenzen setzen und lernen, Nein zu sagen: Der Weg … Grenzen setzen und Nein-Sagen lernen – mehr Selbstbestimmung und Lebensqualität weiterlesen